Здоровый образ жизни – это си-. ла! Ведь без здоровья в жизни нику-да. Давайте вместе будем сильны и красивы! Здоровым быть модно! Здоровый Образ Жизни. Польза Здорового образа.


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.

Здоровье
-

всему голова.


Шолохов М.А.

Разве здоровье не чудо?

Чехов А.П.

Здоровье дороже богатства.

Рей Д.

Девять десятых нашего счастья зави-
сят от здоровья.

Шопенгауэр А.

Здоровье
ь

великое дело как для
того, кто им пользуется, так и для
других.


Карлейль Т.

Здоровым быть модно!

Здоровье
ь

великая
сила!

Здоровый

Образ

Жизни


Здоровье


это ценность и богат-
ство,

Здоровьем людям надо доро-
жить!

Есть правильно и спортом зани-
маться,

И закалятся, и с зарядкою дру-
жить.

Чтобы любая хворь не подступи-
ла.

Чтоб билось ровно сердце, как
мотор,

Не нужно ни курить, ни пить, ни
злиться,

Улыбкой победить любой укор.

Здоровый образ жизни


это си-
ла!

Ведь без здоровья в жизни нику-
да.

Давайте вместе будем сильны и
красивы!



Помни!

Сегодня в обществе все больше людей бо-
рются за здоровый образ жизни. Они не
курят, занимаются физкультурой, не едят
вредных продуктов. Их главная цель


сбе-
речь здоровье, чтобы вести активную жизнь
и дольше прожить.
Если человек хочет
следовать такому об-
разу жизни, он отка-
зывается от вредных
привычек. То есть не
курит, не принимает
наркотики, не пьет алкоголя или употребля-
ет его понемногу. Человек специально гуля-
ет на свежем воздухе, регулярно проветри-
вает квар-
тиру, дела-
ет зарядку
или про-
бежку по
утрам, за-
Еще один фактор здорового образ жизни


это
здоровое питание. Люди, которые его практику-
ют, соблюдают режим приема пищи, стараются
есть только натуральные продукты. Они как мож-
но меньше едят фаст
-
фуда, продуктов с красите-
лями и консервантами. У них на столе много све-
жих овощей и фруктов. Чтобы не вредить орга-
низму, такие люди ограничивают себя в жирной,
жареной, копченой пище. Ведь вкусная еда не
означает, что она полезна..

Здоровый образ жизни


это хорошо, и мы под-
держиваем его. Мы соблюдаем часть правил здо-
рового образа жизни. Почему не все? Должна
быть строгая дисциплина всем, а к этому трудно
приучиться сразу. Но, может быть, когда
-
нибудь
мы будем соблюдать и все правила. Ведь Мы все
хотим быть крепкими, сильными и здоровыми,
чтобы не
тратить
свою жизнь
на болезни
и лекарст-
ва.

Польза

Здорового образа






Здоров—й образ жизни


это:

Реальн—й режим дня
;

Правильное питание;

Отсутствие вредн—х прив—чек
;

Занятия спортом.


Приложенные файлы

  • pdf 11914015
    Размер файла: 522 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий