ПРИЛОЖЕНИЕ (стихи о зиме, зимние приметы, физкультминутки, пальчиковая и дыхательная гимнастики). Уж ты, зимушка-зима, Закружила да замела.


ПРИЛОЖЕНИЕ (стихи о зиме, зимние приметы, физкультминутки, пальчиковая и дыхательная гимнастики)
Уж ты, зимушка-зима,
Закружила да замела
Все дорожки, все лужки
Негде Сонечке пройти.
Жгуч мороз трескучий,
На дворе темно;
Серебристый иней
Запушил окно.

Пришла зима с морозами
С морозами, с метелями.
Сугробы под берёзами,
Белым-бело под елями.

Ты, мороз, мороз, мороз,
Не показывай свой нос!
Уходи скорей домой,
Стужу уводи с собой.
А мы саночки возьмём,
И на улицу пойдём. Вот и пришла опять зима Наступили холода. С неба падают снежинки И на речке снова льдинки. Рады, рады, что зима Снова в гости к нам пришла. Улицей гуляет
Дедушка мороз,
Иней рассыпает
По ветвям берёз;
Ходит, бородою
Белою трясёт,
Топает ногою,
Только треск идёт.
Снег пушистый, серебристый
Легким стелется ковром,
и снежинки, как пушинки,
Вьются весело кругом.
Ты откуда? Ты откуда
Прилетел к нам, красногрудый?
- Облетел я всю Сибирь.
- Как зовут тебя?
- Снегирь.
Почему вокруг бело? Это снегу намело. И на речке, на полях И в лесах и городах. Снег, снежок кружится Под ноги ложится.
Зимняя примета
Дрова горят с треском и дым из труб вверх – к морозу
Зимняя примета
Кошка клубком лежит –на мороз, когтями пол скребёт- к метели. Зимняя примета
Ворона сидит утром на верхушке дерева и каркает- к вьюге.
Зимняя примета
Если в январе много длинных сосулек, то урожай будет хороший.
Зимняя примета
На Татьянин день солнышко – к раннему прилёту птиц.
Зимняя примета
Зима снежная – лето дождливое.
Зимняя примета
Зимой собаки валяются – быть метели.
Зимняя примета
Птица хохлится – к непогоде. Зимняя примета
Снегирь под окном чирикает – к оттепели.
«Зимушка-зима»
Здравствуй Зимушка-зима! (кланяемся)Что в подарок принесла?   (разводим руки в стороны)
Белый снег пушистый,      (воображаем снег)Иней серебристый           (встаём, поднимаем руки вверх)Лыжи, санки и коньки,     (имитируем движения)И на ёлке огоньки!            (показываем «фонарики») «В зимнем лесу»
Весь засыпан снегом лес   (обе руки разводим в стороны )Здесь по снегу скачет зайка   (прыгаем)Там синичек села стайка    (машем руками, как крыльями)Здесь лисичка за кустом     (приседаем, смотрим направо)Там в дупле бельчонка дом (встаём, поднимаем руки вверх)
«Зимнее окошко»
Посмотри в окошко:   (Имитация)Белая дорожка,         (Волнистые движения кистями рук)Занесло качели,         (Вращение руками)Спят под снегом ели. (Приседание с закрытыми глазами)В небе желтая луна.   (Подтягивание на носочках)Лишь одна не спит она. (Круговые движения головой) «Зима»
Мы зимой в снежки играем, мы играем. (лепим снежки)По сугробам мы шагаем, мы шагаем. (шагаем)И на лыжах мы бежим, мы бежим.   (имитация)На коньках по льду скользим, мы скользим. (имитация)И снегурку лепим мы, лепим мы .   (имитация)   Гостью-зиму любим мы, любим мы.   ( поклониться)
«Во дворе»Раз, два, раз, два- (хлопаем в ладоши)Начинается игра.Разгребаем снег лопатой, (имитируем движения)Строим горку во дворе.Белой и пушистой ватой (вытягиваем руки вперёд, поворачиваем корпус вправо и влево)Двор украшен в декабре.Раз, два, раз, два (ритмично топаем)Вот и кончилась игра.
«Снежная» физкультминуткаМы ладошки выставляем,Ловить снежинки начинаем!Раз, поймали, два, поймали! Не устали? Не устали!А снежинок много-много! И растут везде сугробы.Снег в ладошки наберёмИ лепить снежки начнём!
Пальчиковая гимнастика «Кто спит зимой?»
Медведь в берлоге крепко спит,Всю зиму до весны сопит.Спят зимою бурундук,Колючий ежик и барсук.(Сжимают пальцы в кулачок, начиная с мизинца)Только заиньке не спится -убегает от лисицы.(Показывают большой палец, вращая им.)Мелькает он среди кустов, напетлял – и был таков!(Соединяют большой палец правой руки
с указательным пальцем левой и наоборот.)
Пальчиковая гимнастика
« Новогодние игрушки»
Праздник приближается, елка наряжается.(Поднимают руки вверх «к макушке елки»
и, опуская вниз, разводят в стороны.)Мы развешали игрушки:Бусы, шарики, хлопушки.(Поочередно соединяют большой палец
с остальными)А здесь фонарики висят,Блеском радуют ребят. (Крутят «фонарики»)
Пальчиковая гимнастика «Игрушки» У Антошки есть игрушки: Вот веселая лягушка. Вот железная машина. Это мяч. Он из резины. Разноцветная матрешка И с хвостом пушистым кошка.
(Поочередно сгибают пальчики в кулачок,
начиная с большого)
Пальчиковая гимнастика «Зимние забавы»
Что зимой мы любим делать? В снежки играть, на лыжах бегать, На коньках по льду кататься, Вниз с горы на санках мчаться. (Поочередно соединяют большой палец
с остальными.)



Дыхательная гимнастика
«Воздушный шар поднимается вверх»
Делается лёжа, сидя, стоя.
Одну руку положить между ключицами и
сконцентрировать внимание на них и плечах.
Выполнение вдоха и выдоха со спокойным и
плавным поднятием и опусканием ключиц и плечей.
Повторить 4-8 раз.
Дыхательная гимнастика «Ёжик»
Поворот головы вправо – влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ёжик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы.
Повторить 4-8 раз.
Дыхательная гимнастика
«Пускаем мыльные пузыри»
1. При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
2. Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, как бы пуская мыльные пузыри.
3. Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.
4. Выдох спокойный через нос с опущенной головой. Повторить 3-5 раз.
Дыхательная гимнастика «Насос»
1. Руки соединить перед грудью, сжав кулаки.
2. Выполнять наклоны вперёд – вниз и при каждом пружинистом наклоне делать порывистые вдохи, такие же резкие и шумные, как при накачивании шин насосом (5-7 пружинистых наклонов и вдохов).
3. Выдох произвольный.
Повторить 3-6 раз.

Приложенные файлы

  • docx 14697546
    Размер файла: 20 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий